Lauftreff

Dirk
Tabelle meiner besten Laufzeiten:
Strecke: Bestzeit: Ort, Datum: Bestzeit 2017:
1 km 3:30  Kemnader See am 15.04.2004 ­
6 km 25:29  Kemnader See am 15.03.2004 ­
10 km 42:49  3. Lauf "Rund um den Kemnader See" am 02.05.2004 ­
21,097 km 1:37:57  17. Opel-Halbmarathon am 02.05.1999 ­
42,195 km 3:45:53  3. Ford Köln-Marathon am 03.10.1999 ­
LT Kaputt wie Hund   29. der Bochumer Stadtmeisterschaft 2003 über 10km in 45:47

Laufveranstaltungen in der Umgebung:
Herten-Bertlich am 18.2/30.9/02.12-2018 Drei Straßenläufe pro Jahr - 5km bis Marathon
Bonn-Marathon am 15.04.2018 Deutsche Post Marathon Bonn
Metro Marathon Düsseldorf 24.04.2018 Metro Group Marathon Düsseldorf
LGO Bochum 6.05.2018 KemnaderSee Lauf
Gelsenkirchen-Marathon 27.05.2018 VIVAWEST-MARATHON
Duisburg-Marathon am 3.06.2018 Rhein-Ruhr Marathon/Halbmarathon
Kemnader Burglauf Bochum am 26.08.2018 Kemnader Burglauf
Münster-Marathon am 9.09.2018 Volksbank-Münster-Marathon
Köln-Marathon am 7.10.2018 RheinEnergie Marathon Köln
Ruhrtal Marathon Witten am 29.09.2018 Ruhrtal Marathon Witten
Essen-Marathon am 14.10.2018 innogy-Marathon "Rund um den Baldeneysee"
Laufbekleidung:
Ladenzeile.de Sport&Mode E-Commerce Unternehmen
Runners Point Laufsportläden
Laufsport Bunert Läden in DO, W, E, DÜ, WES, KR und DU
LEX - Laufexperten Gruppe von Laufsport-Fachgeschäften
Allgemeine Laufinformationen:
Lauftreff.de Forum für Kontakte und Informationen
Marathon.de Informationen für Marathon-Läufer
Laufszene Laufen in Duisburg.de
Laufen.de "Volkslaufkalender (unterstützt vom DLV)"
Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen "Laufkalender-Online.de"
Laufen in Bochum Uwe Henning´s Laufseite
Marathonspiegel Günter Otte´s - Bestzeitenlisten und Termine
Sport Bochum net-sport-Ruhrgebiet e.V.
Hünerberg-running Gute Zeittabellen für das Tempotraining
Jörg und Axel Schaffelhofer Zeittabellen für das Tempotraining
Laufkalender runme.de Mit regionalem Laufkalender
Lauftreffs:
LT Kaputt wie Hund Lauftreff vom Kemnader See - Bochum
Laufschule Ruhr Hollandstr 95, 44866 Bochum-Wattenscheid
BSG Springorum e.V. Bochumer Sport-Gemeinschaft
TV Wattenscheid 01
DJK Preußen DJK Preußen 1911 Bochum e.V.
Laufsportfreunde Münster e.V. LSF-Straßenläufe
SuS Bertlich Heinrich-Obenhaus-Straße 45, 45701 Herten
DJK Sportfreunde Rotthausen Gelsenkirchenmarathon
Triathlon Team Witten Triathlon und Laufveranstaltungen

Quelle:   https://homepage.ruhr-uni-bochum.de/Dirk.Schumacher