Kartoffel-, Gemüsegerichte

Bunte Gemüsepfanne mit Nudeln



Für 4 Personen

Zutaten

  • 500 g Trulli-Nudeln
  • Salz
  • 1 rote Paprikaschote
  • 1 Zucchini
  • 1/2 Aubergine
  • 150 g Champignons
  • 2 Möhren
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Öl
  • 50 g Mais (Dose)
  • 1 Glas 'Nudel up, Pikante Soße'' (250 g)
  • Pfeffer
  • Chilipulver
  • 200 g Schafskäse
  • Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser garen. Abgießen und abtropfen lassen. Paprikaschote, Zucchini, Aubergine putzen und abbrausen. Pilze abreiben. Möhren schälen, waschen.

    Paprikaschote in feine Streifen schneiden Zucchini und Aubergine würfeln. Pilze und Möhren in Scheiben teilen. Knoblauch, Zwiebel schälen, würfeln und im Öl andünsten. Gemüse und abgetropften Mais zufügen, ca. 4 EL Wasser angießen. Bei milder Hitze ca. 5 Min. garen.

    'Nudel up' zufügen, etwas einkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Schafs käse würfeln und mit den Nudeln unterheben.

    Stichworte

    Nudel, Pfannengericht

    Zubereitung

    ca. 20 Min.

    720 kcal

    Eiweiß

    26 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    107 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte