Getränke
Milch-Fitnessdrink
Für 1 Portion
Zutaten
1 frisches Ei
2 TL Honig
1 dl Orangensaft
1 TL Vanillinzucker
1 1/2 dl Vollmilch oder Milchdrink
2 Eiswürfel, nach Belieben
Ei mit Honig gut verrühren, Orangensaft und Vanillinzucker beimischen, Milch unter Rühren dazugeben. Nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.
Tipp: Den Drink mit 1 El Weizenkeimflocken bereichern.
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Januar
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Milch
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