Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Gemüse-Auflauf mit Feta-Käse



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 750 g Kartoffeln
  • 300 g grüne Bohnen (frisch oder TK)
  • Salz, schwarzer Pfeffer
  • 500 g Tomaten
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 1 EL Öl (z. B. Olivenöl)
  • 200 g Feta-Käse
  • 4 Eier
  • 1/8 l Milch
  • 100-150 g Schlagsahne
  • 1 Bd. Petersilie
  • Fett für die Form
  • Kartoffeln schälen, waschen und in dicke Scheiben schneiden. Bohnen putzen, waschen und in Stücke schneiden. Beides in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen.

    Tomaten putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Öl erhitzen. Zwiebeln darin glasig dünsten.

    Käse würfeln. Eier, Milch und Sahne verquirlen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Petersilie waschen, hacken und zufügen.

    Kartoffeln und Bohnen abtropfen lassen. Mit Tomaten und Zwiebeln in eine flache, gefettete Auflaufform schichten.

    Eiermilch und Käse über dem Auflauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C / Umluft: 175 °C / Gas: Stufe 3) ca. 35 Minuten backen. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Auflauf, Hauptgericht

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/4 Std.

    450 kcal

    1890 kJoule

    Eiweiß

    22 Gramm

    Fett

    25 Gramm

    Kohlenhydrate

    32 Gramm

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