Eierspeisen

Eier in Kresse-Senfsoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 kg Kartoffeln
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Butter/Margarine
  • 2 leicht gehäufte EL Mehl
  • 1/4 l Milch
  • 2 TL Gemüsebrühe
  • 6 Eier
  • 4-6 EL scharfer Senf
  • (z. B. Löwensenf 'extra')
  • 1 Beet Kresse
  • Kartoffeln schälen, waschen. In Salzwasser zugedeckt ca. 20 Minuten kochen.

    Zwiebel schälen, fein würfeln. Im heißen Fett im Topf andünsten. Mehl zugeben und anschwitzen. 1/4 l Wasser, Milch und Brühe einrühren. Aufkochen und 5-10 Minuten köcheln.

    Inzwischen die Eier wachsweich kochen. Abschrecken, schälen und halbieren.

    Senf in die Soße rühren, kurz aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Kresse vom Beet schneiden, 2/3 unter die Soße rühren. Kartoffeln abgießen. Mit Soße und Eiern anrichten. Mit übriger Kresse bestreuen.

    Tipps: Die Senfsoße schmeckt auch prima zu pochiertem oder gebratenem Fischfilet. Nicht lange mitgaren: Senf (vor allem feinen) nur kurz erhitzen, er verliert sonst Schärfe und Aroma. Besser zum Schluss in die Speisen rühren. Grober Senf (z. B. Rotisseur) ist hitzestabiler. Er behält auch beim Braten seine Würze.

    Stichworte

    Eierspeise

    Zubereitungszeit

    ca. 35 Min.

    420 kcal

    Eiweiß

    20 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    40 Gramm

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