Sonstiges

Gemüsebrei mit Pute



Für 6 Portionen (ab dem 5. Monat)

Zutaten

  • 400 g Kohlrabi
  • 400 g Kartoffeln
  • 100 g Putenbrustfilet
  • 4 EL Keimöl
  • Kohlrabi waschen, putzen, schälen, in kleine Würfel schneiden. Die Kartoffeln schälen, waschen und fein würfeln. Das Fleisch abbrausen, trockentupfen und in feine Streifen schneiden. Kohlrabi, Kartoffeln, Fleisch in 250 ml Wasser aufkochen, bei geringer Hitze zugedeckt ca. 15 Min. köcheln. Eintopf pürieren, Öl unterziehen und portionsweise einfrieren. Bei Bedarf auftauen und erwärmen. TIPP: Verzichten Sie bei der Zubereitung von Kinderbrei auf die Zugabe von Salz. Das ist im ersten Lebensjahr tabu, da es die Nieren zu stark belastet. Der Eigengeschmack der Speisen ist würzig genug.

    Stichworte

    Kleinkind, Pute

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    160 kcal

    Eiweiß

    5 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    13 Gramm

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