Kartoffel-, Gemüsegerichte

Paprika mit Käsefüllung



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 rote Paprika
  • 200 g Feta
  • 1 Ei
  • 50 g Sauerrahm
  • Pfeffer, Salz
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 klein. Baguette (200 g)
  • Den Backofengrill vorheizen. Paprika waschen, trockentupfen und auf ein mit Alufolie belegtes Backblech geben. Im Ofen braten, bis sich die Haut braunschwarz verfärbt und Blasen wirft. Dabei gelegentlich wenden. Die Schoten aus dem Ofen nehmen, in einen Gefrierbeutel geben und ca. 10 Min. ruhen lassen. Anschließend die Haut abziehen. Die Schoten längs aufschneiden, auseinander klappen, Kerne und weiße Trennhäutchen entfernen.

    Den Backofen auf 180 Grad (Umluft: 160 Grad) vorheizen. Den Feta mit einer Gabel zerdrücken. Das Ei und den Sauerrahm unterrühren. Mit Pfeffer würzen. Eine flache Auflaufform mit Öl ausstreichen.

    Die Paprikaschoten mit der Käsemasse füllen, zusammenklappen und mit der Öffnung nach oben nebeneinander in die Auflaufform legen. Salzen, pfeffern und mit dem Olivenöl beträufeln. Im Ofen ca. 40 Min. garen. Baguette in Scheiben I schneiden und im Toaster goldbraun rösten. Mit den Paprikaschoten servieren.

    Stichworte

    Hauptgericht, Paprika

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    Garen

    ca. 40 Min.

    420 kcal

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    27 Gramm

    Kohlenhydrate

    30 Gramm

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