Mehlspeisen, Nudeln

Erbsen-Tarte



Für 4 Stück (g ca. 15 cm):

Zutaten

  • 80 g Erbsen (frisch oder TK)
  • 400 g Blätterteig (TK)
  • 200 g Lachsfilet
  • 200 ml Milch
  • 250 g Ricotta
  • 4 Eier
  • 70 g geriebener Emmentaler
  • Salz, Pfeffer
  • Muskat
  • Schnittlauch zum Garnieren
  • Frische Erbsen blanchieren, TK-Ware auftauen lassen. Blätterteigplatten nebeneinander auftauen lassen, dann aufeinanderlegen und auf bemehlter Arbeitsfläche dünn ausrollen. 4 Tarteböden in Backformgröße ausschneiden, gebutterte Formen damit auskleiden.

    Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Lachs in Streifen schneiden. Milch mit Ricotta verquirlen, Eier, Käse unterrühren und die Masse mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen. Lachs sowie Erbsen auf den Tarteböden verteilen, mit der Eiermasse übergießen und im Ofen in ca. 30 Min. goldbraun backen. Mit Schnittlauch garniert servieren.

    Stichworte

    Tarte

    Zubereitungszeit:

    ca. 20 Minuten

    750 kcal

    Eiweiß

    34 Gramm

    Fett

    53 Gramm

    Kohlenhydrate

    34 Gramm

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