Fischgerichte, Meeresfrüchte

Gefüllte Forellen



Für 4-5 STÜCK

Zutaten

  • 2 Bio-Zitronen
  • 4-5 küchenfertige Forellen (a ca. 300 g)
  • Salz, Pfeffer
  • 4 mittelgroße Tomaten
  • 2-3 Zweige Rosmarin
  • 5 Stiele Dill
  • 1-2 TL Öl
  • Zitronen waschen und in Scheiben schneiden. Forellen waschen und trocken tupfen. Von innen mit Salz und Pfeffer einreiben. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Kräuter waschen, etwas kleiner zupfen.

    Vorbereitete Zutaten in die Fische füllen und damit belegen. Grillkörbe mit Öl bestreichen, Fische hineinlegen. Auf dem heißen Grill 15-20 Minuten grillen. Ab und zu wenden. Mit Salz würzen.

    Ohne Grillkorb: Forellen auf geölte Alufolie legen und zum Päckchen verschließen. Evtl. vorher in zwei Stücke teilen.

    Stichworte

    Forelle, Grillen

    Zubereitungszeit

    ca. 40 Min.

    200 kcal

    Eiweiß

    31 Gramm

    Fett

    6 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

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