Mehlspeisen, Nudeln

Party-Quiche



Für 2 Quiche à 12 Stücke

Zutaten

  • 300 g + etwas Mehl
  • Salz
  • Zucker
  • Pfeffer
  • 1 Pkg. Trockenhefe
  • 30 g + etwas weiche Butter
  • 2 Paprikaschoten (z. B. gelb und rot)
  • 2 Zucchini
  • 500 g Champignons
  • 1 Zwiebel
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 4 EL Öl
  • 500 g gemischtes Hack
  • Edelsüß-Paprika
  • 4 Eier
  • 400 g Schmand
  • Muskat
  • 2 gehäufte EL Paniermehl
  • Für den Teig mische ich 300 g Mehl, 1/2 TL Salz, 1 TL Zucker und Trockenhefe. Dann füge ich 30 g Butter in Flöckchen und 150 ml lauwarmes Wasser zu und verknete alles. Der Teig muss zugedeckt an einem warmen Ort ca. 45 Minuten gehen.

    In der Zwischenzeit putze und wasche ich das Gemüse. Paprika schneide ich in Streifen, Zucchini und Pilze in Scheiben. Die Zwiebel schäle und würfel ich fein. Rosmarin waschen, Nadeln abstreifen und fein hacken.

    In einer Pfanne dünste ich die Zwiebel in 1 EL heißem Öl an. Dann brate ich das Hack ca. 5 Minuten mit und würze mit Rosmarin, Salz, Pfeffer und Edelsüß-Paprika. Diese Masse fülle ich in eine Schüssel.

    Im Bratfett erhitze ich 1 EL Öl. Darin brate ich die Pilze 3 Minuten an, würze sie und mische sie mit dem Hack.

    Anschließend erhitze ich 2 EL Öl im Bratfett, brate Paprika und Zucchini darin ca. 5 Minuten. Alles würzen und etwas abkühlen lassen. Eier, Schmand, Salz, Pfeffer und Muskat verquirle ich.

    Eine Springform (26 cm0) fette ich. Dann knete ich den Teig noch einmal durch und halbiere ihn. Eine Hälfte rolle ich auf Mehl rund (ca. 30 cm 0) aus und lege den Boden in die Form. Den Rand drücke ich fest an, den Boden bestreue ich mit 1 EL Paniermehl.

    Erst verteile ich die Hälfte Hack-Pilz-Masse auf dem Teig, dann gebe ich jeweils die Hälfte Gemüse und Schmand-guss darauf. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) backe ich die Quiche 25-30 Minuten.

    Bevor ich die Quiche aus der O Form löse, lasse ich sie ca. 10 Minuten abkühlen. Dann bereite ich aus den übrigen Zutaten die zweite Quiche zu.

    Stichworte

    Mehlspeise, Quiche

    Stück

    ca. 190

    Backzeit je Quiche

    25-30 Min.

    Gehzeit

    ca. 45 Min.

    Zubereitungszeit

    ca. 1 Std.

    Eiweiß

    8 Gramm

    Fett

    12 Gramm

    Kohlenhydrate

    12 Gramm

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