Geflügelgerichte

Poularde mit Thymian-Soße



Für 6 Personen

Zutaten

  • 400 g Tomaten
  • 1/2 Bd. Thymian
  • 1 Poularde (ca. 1,2 kg)
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL Paprikapulver
  • 1 durchgepresste Knoblauchzehe
  • 30 g Butter
  • 200 ml Wermut (ersatzweise Brühe)
  • 150 ml Sahne
  • Tomaten häuten, vierteln, entkernen. In kleine Würfel schneiden. Thymian abbrausen und trocken schütteln. Poularde abbrausen, trocken tupfen, in Stücke teilen, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver sowie Knoblauch einreiben. Den Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen.

    Die Butter in einem Bräter erhitzen und das Fleisch darin ringsum anbraten. Dann Thymian sowie Tomatenwürfel zufügen. Alles mit Wermut übergießen und im Ofen ca. 45 Min. braten, dabei ab und zu mit Bratenfond begießen.

    Backofentemperatur auf 220 Grad (Umluft 200) hoch schalten. Die Sahne zur Poularde gießen und diese weitere 5-10 Min. bräunen lassen. Soße abschmecken.

    Stichworte

    Diabetes, Huhn

    Vorbereiten

    ca. 40 Min.

    Garen

    ca. 55 Min.

    645 kcal

    Eiweiß

    39 Gramm

    Fett

    48 Gramm

    Kohlenhydrate

    6 Gramm

    Broteinheiten

    0

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