Salate

Salatschüssel mit Limetten-Dressing



Für 8 Personen

Zutaten

  • 2 Bd. (ca. 200 g) Rucola
  • 1 Kopf Salat (z. B. Pflücksalat)
  • 1 Bd. Brunnenkresse oder
  • ca. 200 g zarter Blattspinat
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • evtl. 1 unbehandelte Limette
  • 2 Limetten oder Zitronen
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 1-2 EL flüssiger Honig
  • 3-5 EL Öl
  • 2 reife Avocados
  • evtl. bunter Pfeffer und
  • Schnittlauchblüten zum Garnieren
  • Rucola, Salat und Kresse gründlich waschen und trockenschütteln. Mundgerecht zupfen bzw. Kresseblättchen abzupfen. Schnittlauch waschen und fein schneiden. Limette heiß waschen und in feine Spalten schneiden.

    Limetten oder Zitronen auspressen. Saft, Salz, Pfeffer, Honig und 3 EL Wasser verrühren. Öl darunter schlagen. Avocados halbieren, entsteinen, schälen und in Spalten schneiden. Vorbereitete Salatzutaten und Marinade locker mischen. Evtl. garnieren.

    Stichworte

    Grillen, Party

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    170 kcal

    710 kJoule

    Eiweiß

    2 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    2 Gramm

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