Salate

Kidneybohnen-Tomaten-Salat



Für 8 Personen

Zutaten

  • 8-10 EL Essig
  • Salz, Pfeffer
  • Zucker
  • 4-5 EL Öl
  • 2 Dos. (à 425 ml) Kidneybohnen
  • 1-2 Gemüsezwiebeln (350 g)
  • 1 kg Tomaten
  • 1/2 Bd. Petersilie
  • Essig, Salz, Pfeffer, etwas Zucker und Öl verschlagen. Bohnen abspülen. Zwiebeln schälen, Tomaten waschen. Beides grob würfeln. Petersilie waschen, hacken. Alles mischen und mind. 30 Minuten durchziehen lassen. Abschmecken.

    Grillparty (alles reicht für 8 Personen) - Rinderhüfte 'Churrasco' - Schweinefilet auf Gaucho-Art - Mixed Grill à la Brazil - Grillkartoffeln & Ananas - Kidneybohnen-Tomaten-Salat - Guacamole - Feurige Salsa mit Koriander - Caipirinha - Brasiliens Cocktailklassiker

    Stichworte

    Gäste, Grillen, Grillparty

    Marinierzeit

    mind. 30 Min.

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    150 kcal

    Eiweiß

    7 Gramm

    Fett

    6 Gramm

    Kohlenhydrate

    15 Gramm

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