Vorspeisen, Suppen

Garnelencocktail mit Avocado



Für 4 Personen

Zutaten

  • 250 g gegarte, ausgelöste Riesengarnelen
  • 150 g Eisbergsalat, ca.
  • 1 reife Avocado
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Joghurt
  • Salz, Pfeffer
  • Tabasco
  • 80 ml Sahne
  • Dillspitzen zum Garnieren
  • Garnelen kalt abbrausen, abtropfen lassen. Salat putzen, verlesen, waschen, abtropfen lassen. Avocado halbieren, Stein herauslösen, Fruchtfleisch mit einem Löffel herausheben. 1 Hälfte in grobe Stücke schneiden, sofort mit 1 EL Zitronensaft beträufeln. 2. Hälfte mit übrigem Zitronensaft mit einer Gabel zerdrücken. Joghurt unterrühren, mit Salz, Pfeffer und 'Tabasco' würzen. Sahne steif schlagen und unterheben.

    Die Salatblätter auf 4 Teller verteilen. Die Garnelen und Avocadostücke darauf anrichten und etwas Avocadosoße darübergeben. Mit Dillspitzen garniert servieren.

    Stichworte

    Cocktail, Garnele, Meeresfrucht

    257 kcal

    Eiweiß

    15 Gramm

    Fett

    21 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

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