Salate

Sommersalat mit Kartoffel-Käse-Nocken



Für 4 Personen

Zutaten

  • 100 g Appenzeller
  • 20 g durchw. Speck
  • 1 Pkg. Knödel halb und halb (8 St.)
  • Salz
  • 10 Kirschtomaten
  • 75 g Brunnenkresse
  • 1 Salatherz
  • 3 junge Möhren
  • 150 g grüner Spargel
  • 100 g Champignons
  • 6 EL Rotweinessig
  • Pfeffer
  • Zucker
  • 1 EL gehackte gemischte Kräuter
  • 5 EL Olivenöl
  • Käse entrinden, reiben. Speck würfeln und knusprig braten. Mit dem Käse in 500 ml kaltes Wasser geben. Knödelpulver einrühren und 10 Min. quellen ca. lassen.

    Aus dem Teig mit 2 Esslöffeln Nocken abstechen. In siedendem Salzwasser in 10 Min. gar ziehen lassen. Herausheben und abtropfen lassen.

    Tomaten, Kresse, Salatherz abbrausen. Tomaten halbieren, Salatherz in Blätter teilen. Möhren waschen, putzen, schälen, in feine Stifte schneiden. Spargel abbrausen, unteres Drittel schälen, holzige Enden entfernen. Stangen in Stücke teilen. Pilze abreiben, in Scheiben schneiden. Alles mit Kresse und Kartoffel- Käse-Nocken auf Tellern anrichten. Essig, Salz, Pfeffer, Zucker, Kräuter, Öl verrühren, über den Salat träufeln, servieren.

    Stichworte

    Garen

    ca. 10 Min.

    Ruhen

    ca. 10 Min.

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    500 kcal

    Eiweiß

    13 Gramm

    Fett

    23 Gramm

    Kohlenhydrate

    53 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte