Mehlspeisen, Nudeln

Tortillas mit Hackfüllung



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 klein. Zwiebel
  • 1 klein. grüne Paprikaschote
  • 1 EL Öl
  • 250 g gemischtes Hackfleisch
  • 2 EL Tomatenmark
  • 125 g Kidneybohnen (Dose)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Pkg. 'Knorr Tomato al Gusto Pizza'
  • Salz, Pfeffer
  • Chilipulver
  • 4 Weizentortillas (Fertigprodukt)
  • Kräuter und Kirschtomaten zum Garnieren
  • Zwiebel abziehen und in kleine Würfel schneiden. Die Paprikaschote halbieren, entkernen, abbrausen und würfeln. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin andünsten. Das Hackfleisch zufügen und krümelig braten. Das Tomatenmark unterrühren. Die Paprikawürfel zufügen und bissfest dünsten.

    Die Kidneybohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abbrausen und abtropfen lassen. Die Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. 'Knorr Tomato al Gusto Pizza', Bohnen und Knoblauch zum Hack geben und aufkochen. Bei milder Hitze 3 Min. garen. Mit Salz, Pfeffer sowie Chilipulver würzig abschmecken.

    Tortillas in der Mikrowelle oder einer Pfanne ohne Fett erwärmen. Die Tomaten-Hackfleisch-Füllung gleichmäßig auf den Teigfladen verteilen und Tortillas aufrollen. Mit frischen Kräutern und halbierten Kirschtomaten garnieren und sofort servieren.

    Stichworte

    Mehlspeise, Tortilla

    Vorbereiten

    ca. 15 Min

    Garen

    ca. 15 Min.

    725 kcal

    Eiweiß

    36 Gramm

    Fett

    35 Gramm

    Kohlenhydrate

    65 Gramm

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