Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Meeresfrüchte-Gratin



Für 4 ofenfeste Förmchen von ca. 16 cm 0, gefettet

Moules

  • 800 g frische Miesmuscheln (Moules, ca. 30 Stück)
  • Sud

  • 21/2 dl trockener Weißwein
  • 1 Schalotte, gehackt
  • einige Petersilienstiele
  • 1 Zweiglein Thymian
  • 5 Pfefferkörner
  • Coquilles St. Jacques

  • 16 Coquilles St. Jacques, evtl. mit Corail
  • Bratbutter zum Anbraten
  • 250 g weiße Champignons, geviertelt
  • 1/2 TL Thymianblättchen
  • 1/4 TL Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Sauce

  • 3 dl Sud
  • 0.9 dl Soßen-Halbrahm
  • 1 EL trockener Sherry
  • 1 EL Butter oder Margarine, weich
  • 11/2 EL Mehl
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • 1 Scheib. Toastbrot vom Vortag, ohne Rinde, fein gehackt (siehe Tipp)
  • Butter- oder Margarineflöckli
  • Die Muscheln unter fließendem Wasser gut bürsten, den Bart entfernen, bereits offene Muscheln wegwerfen.

    Sud: Alle Zutaten in einer großen Pfanne aufkochen, die Muscheln beigeben, Hitze reduzieren, zugedeckt ca. 5 Min. köcheln, bis sich die Muscheln öffnen. Muscheln herausnehmen, in ein Sieb geben, Flüssigkeit auffangen, nicht aufgegangene Muscheln wegwerfen. Sud und aufgefangene Flüssigkeit durch ein feines Sieb in einen Messbecher gießen (ca. 3 dl), für die Soße beiseite stellen.

    Coquilles St. Jacques: Evtl. den Corail vom Muschelfleisch lösen, graue Haut entfernen. Muschelfleisch und Corail mit Haushaltpapier trockentupfen. In einer beschichteten Bratpfanne in der heißen Bratbutter beidseitig je ca. 30 Sek. anbraten, herausnehmen. Champignons in derselben Pfanne anbraten, Thymian darunter mischen, mit Moules, Muschelfleisch und Corail in die vorbereiteten Förmchen verteilen, würzen.

    Sauce: Sud, Rahm und Sherry in einem Pfännchen aufkochen, Hitze reduzieren. Die Butter oder Margarine und das Mehl mit einer Gabel gut mischen. Unter Rühren mit dem Schwingbesen zur Flüssigkeit geben, ca. 5 Min. köcheln, bis die Soße leicht sämig ist, würzen. Die Soße über die Meeresfrüchte gießen, Brot und Butter- oder Margarineflöckli darauf verteilen.

    Gratinieren: ca. 8 Min. in der Mitte des auf 230 Grad vorgeheizten Ofens.

    Tipps: - Statt frische Meeresfrüchte tiefgekühlte Meeresfrüchte-Mischung (ca. 600g), aufgetaut, verwenden. - statt gehacktes Brot 1 El helles Paniermehl verwenden.

    Lässt sich vorbereiten: Gratin mit der Soße bis vors Gratinieren ca. 1/2 Tag im Voraus zubereiten, zugedeckt kühl stellen.

    Stichworte

    Gratin, Januar, Meeresfrucht

    Gratinieren:

    ca. 8 Min.

    Vor- und zubereiten:

    ca. 40 Min.

    Pro Person ca.

    276 kcal

    Pro Person ca.

    1155 kJoule

    Eiweiß

    22 Gramm

    Fett

    13 Gramm

    Kohlenhydrate

    11 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte