Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Bohnen-Tomaten-Auflauf



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 500 g kl. neue Kartoffeln
  • 750 g grüne Bohnen (frisch oder TK)
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 3 EL (30 g) Butter/Margarine
  • 2 leicht geh. EL (30 g) Mehl
  • 1/2 l Milch
  • 1-2 TL Gemüsebrühe
  • evtl. gerieb. Muskatnuss
  • 250 g kleine Zwiebeln
  • 500 g Kirschtomaten
  • 100 g Schnittkäse (Stück; z. B. Maasdamer)
  • Petersilie zum Garnieren
  • Kartoffeln waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen. Bohnen putzen und waschen. In wenig kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten dünsten. Fett in einem Topf erhitzen. Mehl darüber stäuben und kurz anschwitzen. 1/4 l Wasser, Milch und Brühe einrühren. Aufkochen und ca. 10 Minuten weiterköcheln, dabei mehrmals umrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Bohnen abtropfen lassen. Kartoffeln abgießen, schälen und längs halbieren. Zwiebeln schälen, Tomaten waschen und beides halbieren. Käse reiben. Kartoffeln, Bohnen, Zwiebeln und Tomaten in eine große Auflaufform (ca. 30 cm lang) schichten. Soße darüber gießen und mit Käse bestreuen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 25 -30 Minuten überbacken. Garnieren. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Auflauf, Bohne, Hauptgericht, Tomate

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/4 Std.

    480 kcal

    2010 kJoule

    Eiweiß

    24 Gramm

    Fett

    20 Gramm

    Kohlenhydrate

    47 Gramm

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