Mehlspeisen, Nudeln

Spaghetti mit Chili



Für 4 pro Person

Zutaten

  • 1 Bd. Rucola
  • 1 Schalotte
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote
  • 400 g Spaghetti
  • Salz
  • 6 EL Olivenöl
  • Pfeffer
  • 2 EL kleine Kapern
  • Den Rucola waschen, trocken schütteln und nach Bedarf kleinzupfen. Die Schalotte und die Knoblauchzehen abziehen und feinhacken. Die Chilischote waschen, längs aufschlitzen, entkernen und in dünne Ringe schneiden.

    Die Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Die Schalotte in einem Topf in Olivenöl bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Den Knoblauch und den Chili dazugeben und kurz mitdünsten. Die Spaghetti abgießen, ca. 1 Tasse vom Kochwasser auffangen.

    Die Spaghetti mit dem Rucola in den Topf geben, etwas Kochwasser zugießen, mit Salz und Pfeffer würzen und die Kapern zufügen. Alles gut vermengen und servieren.

    Stichworte

    Nudel, Spaghetti

    Zubereitungszeit:

    ca. 20 Minuten

    510 kcal

    Eiweiß

    14 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    71 Gramm

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