Geflügelgerichte

Rosmarin-Zitronen-Hähnchen



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 bratfertiges Hähnchen (ca. 1,3 kg)
  • Salz, weißer Pfeffer
  • Edelsüß-Paprika
  • 2-3 EL Olivenöl
  • 4-5 Stiele Rosmarin
  • 2 unbeh. Zitronen
  • 150-200 g Schalotten
  • oder kleine Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 300 ml Hühnerbrühe
  • Hähnchen waschen, trockentupfen und in 8-10 Teile zerlegen. Rundherum mit Salz, Pfeffer und Edelsüß- Paprika einreihen und auf eine Fettpfanne legen. Öl darüber träufeln. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C / Umluft: 175 °C / Gas: Stufe 3) 50-60 Minuten knusprig braten.

    Rosmarin waschen, trockenschütteln. Nadeln abzupfen, evtl. hacken. Zitronen waschen, trockenreiben und in Scheiben schneiden. Schalotten schälen und in Spalten schneiden. Knoblauch schälen und zerdrücken.

    Alles nach ca. 30 Minuten Bratzeit zum Fleisch geben und ca. 10 Minuten mitbraten. Dann die Brühe angießen und alles fertig schmoren. Dazu schmecken Röstkartoffeln oder Bauernbrot.

    Stichworte

    Huhn

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/4 Std.

    460 kcal

    1930 kJoule

    Eiweiß

    50 Gramm

    Fett

    26 Gramm

    Kohlenhydrate

    2 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte