Salate

Zweierlei Krautsalat



Zutaten

  • 3 kg Weißkohl
  • Salz, Pfeffer
  • etwas Zucker
  • 6-8 EL Essig
  • 6-8 EL Öl
  • 50 g Rosinen
  • 3-4 Möhren (ca. 300 g)
  • 3-4 EL Salat-Mayonnaise
  • 100 g geräucherter durchwachsener Speck
  • 2 Paprikaschoten (z. B. rot und grün)
  • Cayennepfeffer
  • Kohl putzen, waschen, vierteln und den Strunk herausschneiden. Kohl in feine Streifen hobeln. Mit Salz würzen. Mit den Händen gut durchkneten und zugedeckt ca. 1 Stunde ziehen lassen.

    Essig, Salz und Pfeffer verrühren. Öl darunter schlagen. Marinade über den Kohl gießen. Nochmals kräftig durchkneten und ca. 2 Stunden ziehen lassen.

    Kohl in 2 Portionen teilen. Rosinen waschen, abtropfen lassen. Möhren schälen, waschen und grob raspeln. Beides mit der Mayonnaise unter eine Kohlhälfte mischen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

    Speck würfeln und knusprig auslassen. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Beides unter die andere Kohlhälfte heben. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Salate anrichten.

    Stichworte

    Grillen, Kohl

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    Wartezeit

    ca. 3 Std.

    220 kcal

    920 kJoule

    Eiweiß

    5 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    15 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte