Kartoffel-, Gemüsegerichte

Bohnenbündeli-Kissen



Für 8 Stück

Zutaten

  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 300 g Buschbohnen
  • 1 1/2 dl Wasser
  • 1/2 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • 8 Tranchen Bratspeck
  • 1 ausgewallter Blätterteig (25x42 cm)
  • 1 Eigelb
  • 125 g Frischkäse nature
  • Öl in einer Pfanne warm werden lassen. Zwiebel andämpfen, Bohnen ca. 2 Min. mitdämpfen. Wasser dazugießen, zugedeckt ca. 5 Min. knapp weich köcheln, würzen, auskühlen. Je 1 Specktranche um die Bohnen wickeln, sodass 8 Bündeli entstehen. Teig mit dem Backpapier auf ein Blech legen, in 8 gleich große Stücke schneiden. Mit Eigelb bestreichen, Frischkäse daraufstreichen, Bohnenbündeli darauflegen. Backen: ca. 20 Min. in der unteren Hälfte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, auf einem Gitter etwas abkühlen. Dazu passt: Tomatensalat.

    Stichworte

    Backen:

    ca. 20 Min.

    Vor- und zubereiten:

    ca. 30 Min.

    513 kcal

    Eiweiß

    12 Gramm

    Fett

    35 Gramm

    Kohlenhydrate

    37 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte