Mehlspeisen, Nudeln

Tomaten-Spinat-Lasagne



Für 4-6 PERSONEN

Zutaten

  • 1 kg Blattspinat oder 750g TK-Blattspinat
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Zwiebeln
  • 2 EL Öl
  • 500 g Rahm-Frischkäse
  • 500 g stückige Tomaten
  • 1-2 TL getr. ital. Kräuter
  • Fett für die Form
  • 250 g Lasagne-Platten
  • 100 g geriebener Käse
  • Spinat putzen und gründlich waschen. In wenig kochendem Salzwasser 2-3 Minuten dünsten. Abschrecken, gut ausdrücken und fein hacken. TK-Spinat auftauen lassen.

    Knoblauch und Zwiebeln schälen, hacken. Je die Hälfte in 1 EL heißem Öl andünsten. Frischkäse und Spinat zugeben und 3-A Minuten mitdünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

    1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Rest Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten. Mit Tomaten ablöschen und Kräuter zugeben. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Auf lauf form fetten. Abwechselnd Lasagne-Platten und Spinat einschichten. Mit Lasagne-Platten abschließen. Die Tomatensoße darauf verteilen. Mit Käse bestreuen. Lasagne im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 40-45 Minuten backen.

    Stichworte

    Lasagne, Nudel

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/2 Std.

    520 kcal

    Eiweiß

    26 Gramm

    Fett

    28 Gramm

    Kohlenhydrate

    37 Gramm

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