Dessert, Süßspeisen

Obstsalat mit Mangosoße



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Dos. (425 ml) Mango
  • in Scheiben
  • evtl. 2-3 EL Orangenlikör
  • 250 g Erdbeeren
  • 2 Kiwis
  • 1 groß. Banane
  • 1-2 EL Zitronensaft
  • 1 Pkg. Bourbon-Vanillezucker
  • oder Vanillin-Zucker
  • evtl. Minze zum Verzieren
  • Mangoscheiben samt Saft mit dem Schneidstab des Handrührgerätes pürieren. Evtl. mit Orangenlikör verfeinern.

    Erdbeeren waschen und putzen. Kiwis und Banane schälen. Alles in dicke Scheiben schneiden. Banane sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun wird. Gesamtes Obst mit Vanillezucker mischen.

    Obstsalat in 4 Dessertgläsern oder -schälchen anrichten. Die Mangosoße darüber gießen. Evtl. mit Minze verzieren.

    Stichworte

    Obst

    Zubereitungszeit

    ca. 20 Min.

    180 kcal

    750 kJoule

    Eiweiß

    2 Gramm

    Fett

    1 Gramm

    Kohlenhydrate

    40 Gramm

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