Kartoffel-, Gemüsegerichte

Gefüllte Zucchini



Zutaten

  • 4 Zucchini (je ca. 200 g)
  • 1 Bd. glattblättrige Petersilie
  • 500 g Brät
  • 130 g geriebener Gruyère
  • 3 Tomaten
  • 3/4 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • Zucchini längs halbieren, aushöhlen. Zucchini-Inneres und Petersilie fein schneiden, mit dem Brät und der Hälfte des Käses mischen, in die Zucchini-Hälften verteilen. Tomaten in Stücke schneiden, auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen, würzen. Zucchini darauflegen. Restlichen Käse darüberstreuen. Backen: ca. 30 Min. in der Mitte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens. Dazu passt: Reis.

    Stichworte

    Zucchini

    Backen:

    ca. 30 Min.

    Vor- und zubereiten:

    ca. 30 Min.

    523 kcal

    Eiweiß

    28 Gramm

    Fett

    42 Gramm

    Kohlenhydrate

    8 Gramm

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