Geflügelgerichte

Hähnchen mit buntem Gemüse



Für 4 Personen

Zutaten

  • 2 küchenfertige Hähnchen (à ca. 1 kg)
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL Mehl
  • 500 g Frühlingszwiebeln
  • 200 g kleine Möhren
  • 500 g kleine Kartoffeln
  • 60 g Butter
  • 2 EL Zucker
  • 125 ml Geflügelbrühe (instant)
  • 1 Bd. gemischte Kräuter
  • Die Hähnchen halbieren, abbrausen und trockentupfen. Mit Salz sowie Pfeffer würzen und mit Mehl bestäuben.

    Frühlingszwiebeln abbrausen, putzen und in grobe Stücketeilen. Möhren putzen, waschen, evtl. schälen, in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und grob zerkleinern. Butter in einem Bräter erhitzen und die Hähnchenhälften darin nacheinander braun anbraten, dann herausnehmen. Ofen auf 180 Grad (Umluft: 160 Grad) vorheizen.

    Zucker im Bratenfett leicht karamellisieren. Zwiebeln, Möhren und Kartoffeln dazugeben und ca. 10 Min. unter Rühren dünsten. In eine Auflaufform oder einen Bräter geben. Die Hähnchenhälften darauflegen und die Brühe angießen. Die Hähnchen in 40-45 Min. goldbraun braten.

    Kräuter abbrausen, trockenschütteln, sehr fein hacken. Gemüse, Hähnchen damit bestreuen. In der Form servieren.

    Tipp: Die Hähnchen immer wieder mit Salzwasser bestreichen. Dadurch werden sie schön knusprig.

    Stichworte

    Hauptgericht, Huhn

    Zubereitung

    ca. 40 Min.

    Garen

    ca. 55 Min.

    1080 kcal

    Eiweiß

    99 Gramm

    Fett

    58 Gramm

    Kohlenhydrate

    38 Gramm

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