Fischgerichte, Meeresfrüchte

Inlagd Sill (Eingelegter Hering)



Für 4-6 Personen:

Zutaten

  • 6 Salzheringe (à ca. 180 g)
  • 300 ml Kräuter-Essig
  • 275 g Zucker
  • 1 EL Pimentkörner
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 TL Senfkörner
  • 4-6 mittelgroße rote Zwiebeln
  • 1 Bd. Dill
  • Kopf und Schwanz der Heringe abschneiden. Heringe über Nacht in ca. 5 l kaltes Wasser legen.

    Essig, Zucker, 150 ml Wasser und Gewürzzutaten aufkochen, abkühlen lassen.

    Heringe abtropfen lassen. Der Länge nach halbieren, entgräten und die Haut abziehen. Filets in ca. 4 cm breite Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Dill waschen, trockenschütteln und abzupfen.

    Etwas Marinade in ein großes Glas geben. Heringe, Zwiebeln und Dill abwechselnd einschichten. Restliche Marinade darüber gießen. Zugedeckt 1 1/2 -2 Tage durchziehen lassen. Dazu schmecken neue Pellkartoffeln mit Dill und Schmand oder Knäckebrot mit Butter. Getränk: kühles Bier (oder Wasser) und ein eisgekühlter Aquavit.

    Stichworte

    Hering, Schweden

    Zubereitungszeit

    ca. 50 Min.

    Wartezeit

    mind. 2 Tage.

    400 kcal

    1680 kJoule

    Eiweiß

    22 Gramm

    Fett

    21 Gramm

    Kohlenhydrate

    27 Gramm

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