Vorspeisen, Suppen

Bouillon mit Nudel-Einlage



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 klein. Zwiebel
  • 3 Scheib. (ca. 30 g) Frühstücksspeck
  • 1 klein. gelbe und
  • 1 klein. grüne Paprikaschote
  • 1 Zucchini (ca. 150 g)
  • 1 EL Öl
  • 1 TL Tomatenmark
  • 3 TL Gemüsebrühe (Instant)
  • 40-50 g kurze Nudeln (z. B. Spiralen)
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 1/2 Bund/Töpfchen Kerbel oder Petersilie
  • Zwiebel schälen. Zwiebel und Speck fein würfeln. Gemüse putzen, waschen (von der Zucchini 1 dünne Längsscheibe zur Seite legen). Paprika und Zucchini kleinschneiden.

    Öl erhitzen und Speck darin auslassen. Zwiebel darin glasig dünsten. Gemüse kurz mit andünsten. Tomatenmark mit anschwitzen. 3/4-1 l Wasser angießen, Brühe zufügen, aufkochen. Alles 8-10 Minuten garen. Nudeln in Salzwasser ca. 10 Minuten kochen.

    Bouillon abschmecken. Kerbel waschen, Blättchen abzupfen (Petersilie hacken) und darüberstreuen.

    Als Menü: Vorspeise: Bouillon mit Nudel-Einlage Hauptgericht: Putenbrust mit Gemüse & Orangensoße Dessert: Beeren mit Mascarpone-Schaum

    Stichworte

    Suppe, Vorspeise

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    130 kcal

    540 kJoule

    Eiweiß

    4 Gramm

    Fett

    8 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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