Kartoffel-, Gemüsegerichte

Zucchiniblüten mit Tomatensoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 2 Eigelb + 1 Ei
  • 1/8 l Weißwein
  • 60 g Mehl
  • Salz, Pfeffer
  • Zucker
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g gemischtes Hack
  • 2 EL Paniermehl
  • 1 EL Öl
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Dos. (425 ml) Tomaten
  • 1 TL getrocknete ital. Kräuter
  • 12 Zucchiniblüten
  • 1 l Öl zum Frittieren, ca.
  • Eigelb, Wein, Mehl, je 1 Prise Salz und Zucker zu einem glatten, flüssigen Teig verrühren. Ca. 20 Minuten quellen lassen.

    Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Je l/3 mit Hack, ganzem Ei und Paniermehl verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Rest Zwiebel und Knoblauch in 1 EL heißem Öl andünsten. Tomatenmark mit anschwitzen. Tomaten samt Saft zugeben und grob zerdrücken. Mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker und Kräutern würzen. Aufkochen und offen ca. 10 Minuten einköcheln.

    Stielende der Zucchini abschneiden. Blüten evtl. vorsichtig waschen und abtropfen lassen. Blüten öffnen und den Stempel herausschneiden. Mit je einer walnussgroßen Menge Hack füllen. Blütenspitzen über der Füllung zusammendrehen.

    Ca. 1 l Öl in einem weiten Topf oder einer Fritteuse auf ca. 180 °C erhitzen. Blüten nacheinander durch den Teig ziehen und portionsweise im heißen Öl 4-5 Minuten knusprig frittieren. Herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit Tomatensoße anrichten.

    Getränk: kühler Roséwein.

    Stichworte

    Zucchini

    Zubereitungszeit

    ca. 1 Std.

    440 kcal

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    29 Gramm

    Kohlenhydrate

    21 Gramm

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