Fischgerichte, Meeresfrüchte

Lachs mit Kerbelbutter & Zuckerschoten



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 500 g Lachsfilet (frisch od. TK)
  • 2-3 EL Zitronensaft
  • 500-600 g Zuckerschoten
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 1 EL + 2-3 geh. EL Butter
  • 1/2 Töpfchen Kerbel
  • (ersatzw. 1/2 Bund Petersilie)
  • 1 unbeh. Zitrone, abger. Schale von
  • evtl. unbeh. Zitronenspalten
  • Evtl. TK-Lachs auftauen lassen. Fisch waschen und in 8 Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln, kühl stellen. Zuckerschoten evtl. putzen, waschen. In wenig kochendem Salzwasser zugedeckt 3-5 Minuten dünsten. Lachs trockentupfen, 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen. Lachs darin von jeder Seite 3-4 Minuten braten, würzen. Kerbel waschen und, bis auf etwas, abzupfen. Zuckerschoten abtropfen lassen. 2-3 geh. EL Butter in einem kleinen Topf aufschäumen lassen. Kerbel und Zitronenschale unterrühren. Alles portionsweise anrichten. Kerbelbutter darüber träufeln. Mit Rest Kerbel und evtl. Zitrone garnieren. Dazu: Kartoffelgratin. Getränk: trockener Weißwein.

    Stichworte

    Lachs

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    450 kcal

    1890 kJoule

    Eiweiß

    28 Gramm

    Fett

    30 Gramm

    Kohlenhydrate

    13 Gramm

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