Mehlspeisen, Nudeln

Spargelpizza mit Parmaschinken



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 kg Spargel
  • Salz
  • 1 TL Zucker
  • 1 Pkg. Tomatenstückchen (380 ml)
  • 2 Pizzaböden, rund, auf Backpapier (Kühlregal)
  • Pfeffer
  • 250 g Mozzarella
  • 1 Bd. Basilikum, Blättchen von
  • 100 g Parmaschinken
  • 50 g Rucola, verlesen und gewaschen
  • 50 g Parmesan am Stück
  • Den Ofen auf 250 Grad (Umluft 230 Grad) vorheizen. Spargel waschen, schälen, holzige Enden abschneiden. Stangen in Salzwasser mit 1 Pr. Salz und 1 TL Zucker ca. 10 Min. garen.

    Die Tomatenstücke auf den Pizzen verteilen, salzen und pfeffern. Im heißen Backofen nacheinander auf mittlerer Schiene je ca. 7 Min. backen.

    Mozzarella in Scheiben schneiden. Spargel abtropfen lassen, evtl. halbieren. Die Pizzen mit Mozzarella, Basilikum und Spargel belegen. Jeweils weitere 7 Min. im Ofen backen. Anschließend herausnehmen und mit Parmaschinken sowie Rucola belegen. Parmesan frisch darüberhobeln.

    Stichworte

    Mehlspeise, Pizza, Spargel

    Zubereitung:

    ca. 15 Minuten

    790 kcal

    Eiweiß

    32 Gramm

    Fett

    48 Gramm

    Kohlenhydrate

    57 Gramm

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