Salate

Zucchini-Feta-Salat



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Avocado
  • 3 EL Limettensaft
  • 50 ml Brühe
  • 500 g Zucchini
  • 1 TL Rosmarin
  • 2 EL Olivenöl
  • 50 ml Brühe
  • 100 g Fetawürfel
  • 500 g Tomaten
  • Knoblauchzehe, Fleisch der Avocado, Limettensaft, Brühe pürieren, würzen. Zucchini in Scheiben mit Rosmarin in Olivenöl 5 Min. braten. Brühe zugießen, würzen. 3 Min. garen. Kalt auf eine Platte geben. Fetawürfel, Avocadomus, Tomaten in Scheiben obenauf legen.

    Stichworte

    Zucchini

    Zubereitung

    ca. 20 Min.

    230 kcal

    Eiweiß

    8 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    6 Gramm

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