Fischgerichte, Meeresfrüchte

Seezungenröllchen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 8 Seezungenfilets (à ca. 80 g)
  • 2 EL Zitronensaft
  • weißer Pfeffer
  • 160 g Räucherlachs in Scheiben
  • 4 Scheib. Brennnesselschnittkäse
  • (à ca. 40 g, z. B. 'Subenhara' von Frico)
  • 1 EL Butter
  • 250 ml Weißwein
  • 3 EL Creme fraîche
  • Salz
  • 2 TL heller Soßenbinder
  • Die Seezungenfilets abbrausen und trockentupfen. Mit dem Zitronensaft beträufeln, ca. 10 Min. ziehen lassen. Fischfilets nebeneinander auslegen, pfeffern, mit Lachsscheiben belegen. Käse entrinden, der Länge nach halbieren, auf den Fisch legen. Filets aufrollen, mit Holzstäbchen feststecken. Butter in einem Topf erhitzen, Wein angießen. Röllchen hineinsetzen, zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 10 Min. ziehen lassen. Fisch herausnehmen und warm stellen. Sud sieben, Creme fraîche einrühren und aufkochen lassen. Salzen, pfeffern und mit Soßenbinder andicken. Röllchen mit der Soße anrichten. Dazu schmecken Reis und Zuckerschoten.

    Stichworte

    Seezunge

    Zubereitung

    ca. 15 Min.

    Marinieren

    ca. 10 Min.

    Garen

    ca. 10 Min.

    450 kcal

    Eiweiß

    45 Gramm

    Fett

    24 Gramm

    Kohlenhydrate

    2 Gramm

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