Fischgerichte, Meeresfrüchte

Limetten-Scampi-Spieße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 Knoblauchzehen
  • 5 EL Olivenöl
  • 4 unbeh. Limetten
  • 16 Scampi (ca. 300 g)
  • 1/2 Bd. Basilikum
  • Pfeffer
  • Salz
  • Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Mit Öl beträufeln, ca. 3 Stunden ziehen lassen.

    1 Limette auspressen. Scampi schälen, vom Darm befreien, abbrausen, trockentupfen. Mit Saft beträufeln, ca. 1 Stunde marinieren.

    Übrige Limetten abbrausen, längs halbieren und in 24 Scheiben teilen. 3 Fruchtscheiben abwechselnd mit 2 Scampi auf je 1 Spieß stecken. Basilikum abbrausen, trockentupfen, fein hacken.

    Knoblauch herausnehmen, das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Scampi-Spieße darin auf jeder Seite ca. 2 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Basilikum darüberstreuen und sofort servieren. Dazu schmeckt überbackenes Tomatenbaguette.

    Stichworte

    Meeresfrucht, Scampi, Spieß

    Zubereitung

    ca. 35 Min.

    Marinieren

    ca. 3 Std.

    270 kcal

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    20 Gramm

    Kohlenhydrate

    4 Gramm

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