Reisgerichte

'Charleston'-Reis mit Tomaten



Für 4 Personen

Zutaten

  • 60 g durchwachsener Speck
  • 4 Zwiebeln
  • 1 1/2 Bd. Frühlingszwiebeln
  • 300 g Langkornreis
  • 1 TL Tomatenmark
  • 700 ml Geflügelfond (Glas)
  • 1 Prise getrockneter Thymian
  • Pfeffer
  • 150 g Tomatenwürfel
  • Salz
  • Speck in Streifen teilen, Zwiebeln schälen und hacken. Frühlingszwiebeln putzen, abbrausen, schräg in 1 cm breite Stücke schneiden.

    Den Speck in einem Topf ausbraten. Zwiebeln und Reis dazugeben und andünsten. Tomatenmark zufügen, kurz unter Rühren an-schwitzen. Den Fond zum Kochen bringen.

    Ca. 600 ml Fond angießen, mit Thymian, Pfeffer würzen. Bei geringer Hitze garen, bis der Reis alle Flüssigkeit aufgenommen hat.

    Frühlingszwiebeln im restlichen Geflügelfond andünsten. Tomaten zufügen, ca. 5 Min. köcheln. Unter den Reis ziehen, abschmecken. Evtl. mit Majoran und Frühlingszwiebeln garnieren.

    Stichworte

    Reisgericht

    Zubereitung

    ca. 25 Min.

    Garen

    ca. 25 Min.

    430 kcal

    Eiweiß

    10 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    65 Gramm

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