Fleischgerichte, Innereien

Kasseler mit frischen Kräutern



Für 6 Personen

Zutaten

  • 750 g rohes Kasseler ohne Knochen
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • 1/2 Bd. Petersilie
  • 1/2 Bd. Basilikum
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 2 Knoblauchzehen
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • 2 EL Olivenöl
  • Reichlich Wasser ohne Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Das Kasseler hineingeben und bei schwacher Hitze ca. 60 Min. garen. Nicht mehr kochen lassen! Die Kräuter abbrausen und trockenschütteln. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Von den restlichen Kräutern die Blätter bzw. Nadeln abzupfen und fein hacken.

    Knoblauch abziehen und in eine kleine Schüssel pressen. 2/3 der Kräuter, Salz, Pfeffer und Öl unterrühren. Die übrigen Kräuter beiseite stellen. Backofen auf 140 Grad (Umluft: 120 Grad) vorheizen.

    Ein entsprechend großes Stück Aluminiumfolie mit der glänzenden Seite nach oben auf die Arbeitsfläche legen. Das Kasseler aus dem Wasser nehmen, abtropfen lassen und auf die Folie geben. Das Fleisch mit dem Kräuteröl einstreichen, einwickeln und ca. 20 Min. im Ofen braten.

    Folie öffnen und das Kasseler weitere 10 Min. braten. Die Oberfläche leicht bräunen lassen. Das Fleisch aus dem Ofen nehmen und die Folie entfernen. Abkühlen lassen und mit den restlichen Kräutern bestreuen.

    Stichworte

    Kasseler

    Zubereitung

    ca. 20 Min.

    Garen

    ca. 90 Min.

    250 kcal

    Eiweiß

    21 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    2 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte