Fleischgerichte, Innereien

Zitronen-Spinat-Nudeln mit Lamm



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 kg Blattspinat
  • 3-4 Stiele Thymian
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 2 Bio-Zitronen
  • 300 g feine Bandnudeln
  • Salz
  • Pfeffer
  • 400 g Lammlachse (ausgelöster Lammrücken)
  • 2-3 EL Öl
  • evtl. Kreuzkümmel
  • etwas klare Brühe
  • evtl. Bio-Zitrone z. Garnieren
  • Spinat putzen, waschen. Thymian waschen, abzupfen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Zitronen waschen, trocken reiben. 1 Zitrone in 12 dünne Scheiben schneiden. Von 1 Zitrone die Schale fein abreiben, 1 Hälfte auspressen.

    Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser 6-8 Minuten bissfest garen.

    Fleisch trocken tupfen. In 1 EL heißem Öl in einer beschichteten Pfanne rundherum 6-8 Minuten braten. Knoblauch, Thymian und Zitronenscheiben kurz mitbraten.

    1-2 EL Öl im Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Spinat zufügen, zugedeckt zusammenfallen lassen. Abgeriebene Zitronenschale und 2 EL Zitronensaft zufügen. Mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel würzen.

    Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch und Zitronenscheiben herausnehmen. Bratensatz mit Vs 1 Wasser und Brühe ablöschen, etwas einkochen. Nudeln abgießen, Spinat und Bratenfond untermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fleisch in 12 Stücke schneiden. Mit Nudeln und Zitronenscheiben anrichten.

    Stichworte

    Lamm, Nudel

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    480 kcal

    Eiweiß

    36 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    56 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte