Fleischgerichte, Innereien

Fleischspieße mit Pfeffersoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 600 g Schweinenacken
  • Salz, Pfeffer
  • 1 rote und
  • 1 grüne Paprikaschote
  • 2 Zwiebeln
  • 4 EL Öl
  • 125 ml Weißwein
  • 1 TL eingelegte grüne Pfefferkörner
  • 1 TL rosa Pfefferkörner
  • 200 ml klare Fleischbrühe
  • 200 ml Sahne
  • Das Fleisch abbrausen, trockentupfen, in grobe Würfel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Paprikaschoten abbrausen, halbieren, entkernen und in größere Stücke schneiden. Die Zwiebeln abziehen, in Spalten teilen. Einzelne Schichten auseinander nehmen. Fleisch, Paprika- und Zwiebelstücke im Wechsel auf leicht geölte Holzspieße stecken. Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Fleischspieße darin ringsum ca. 15 Min. braten. Herausnehmen und warm stellen. Den Bratensatz mit Weißwein ablöschen. Die grünen sowie rosa Pfefferkörner dazugeben, danach mit Fleischbrühe auffüllen und etwas köcheln lassen. Die Sahne angießen und die Soße sämig einköcheln. Evtl. die Spieße in die Soße legen und kurz darin ziehen lassen. Mit der Soße anrichten. Dazu schmeckt Reis.

    Stichworte

    Schwein

    Zubereitungszeit:

    ca. 25 Minuten

    540 kcal

    Eiweiß

    36 Gramm

    Fett

    39 Gramm

    Kohlenhydrate

    7 Gramm

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