Fleischgerichte, Innereien

Hackfleischbällchen mit Zucchini-Nudeln und Tomatensoße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Brötchen vom Vortag
  • 2 Zwiebeln
  • 500 g gemischtes Hackfleisch
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL mittel-scharfer Senf
  • 2 EL Butterschmalz
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 450 g stückige Tomaten
  • 1 Bd. Basilikum
  • 400 g Bandnudeln
  • 150 g Zucchini
  • 40 g Parmesan
  • Brötchen in Wasser einweichen. Zwiebeln abziehen, hacken. Brötchen ausdrücken und mit Hack, Hälfte der Zwiebeln, Salz, Pfeffer sowie Senf verkneten. Teig zu Bällchen formen, im heißen Butterschmalz rundum braun braten. Warm stellen.

    Übrige Zwiebel im Öl anbraten. Knoblauch abziehen und dazupressen. Tomaten zufügen, salzen und pfeffern. Etwas einköcheln lassen. Basilikum abbrausen, trockenschütteln, in Streifen schneiden und unterheben.

    Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsangabe bissfest garen. Inzwischen die Zucchini waschen, putzen. Mit dem Sparschäler längs in Streifen teilen. Etwa 2 Min. mit den Nudeln mitgaren. Abgießen und abtropfen lassen.

    Die Zucchini-Nudeln auf Teller verteilen. Tomatensoße und Hackbällchen darauf anrichten. Den Parmesan in Spänen darüber hobeln. Evtl. mit Basilikum garnieren und servieren.

    Stichworte

    Hack

    Zubereitung

    ca. 40 Min.

    930 kcal

    Eiweiß

    41 Gramm

    Fett

    41 Gramm

    Kohlenhydrate

    84 Gramm

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