Fleischgerichte, Innereien

Schweinshalssteak mit süss-saurem Gurkensalat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1/2 Bd. Rosmarin
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 4 Schweinshalssteaks (je ca. 200 g)
  • 1 EL Senf
  • 3 EL Apfelessig
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Gurke
  • Salz, wenig Pfeffer
  • 250 g Himbeeren
  • 1 EL Bratbutter
  • Rosmarin grob hacken, Knoblauch pressen, mit dem Öl mischen, Steaks damit bestreichen.

    Senf, Essig und Öl verrühren. Gurke längs halbieren, entkernen, in Würfel schneiden, beigeben, mischen, würzen. Himbeeren daruntermischen.

    Bratbutter in einer weiten Bratpfanne heiß werden lassen. Steaks beidseitig je ca. 5 Min. braten. Mit 3/4 Tl Salz und wenig Pfeffer würzen. Dazu passt: grilliertes Brot oder Pizzastängel (siehe Rezept).

    Stichworte

    Schwein

    Zubereitungszeit:

    20 Minuten

    532 kcal

    Eiweiß

    36 Gramm

    Fett

    39 Gramm

    Kohlenhydrate

    7 Gramm

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