Fleischgerichte, Innereien

Schweineschnitzel



Für 4 pro Person

Zutaten

  • 2 groß. Tomaten
  • 2 EL grüne und
  • 2 EL schwarze entsteinte Oliven
  • 2 Kugeln Mozzarella (à 125g)
  • 4 Schweineschnitzel (à ca. 200 g)
  • Salz, Pfeffer aus der Mühle
  • 2 EL Butterschmalz
  • 4 EL Olivenöl
  • 4 EL grünes Pesto (Glas)
  • Die Tomaten abbrausen, putzen und wie die Oliven sowie den Mozzarella in Scheiben schneiden.

    Die Schnitzel abbrausen, trockentupfen und mit Salz, Pfeffer würzen. Dann im heißen Butterschmalz von jeder Seite kurz und kräftig ca. 2 Min. anbraten.

    Den Backofen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad) vorheizen. Eine Auflaufform mit Olivenöl ausstreichen, die angebratenen Schnitzel hineinlegen. Diese mit je 1 EL Pesto bestreichen, die Tomaten- und Olivenscheiben darüber verteilen. Mit den Mozzarellascheiben belegen und mit grobem Pfeffer bestreuen. Im vorgeheizten Ofen überbacken, bis der Käse anfängt zu schmelzen.

    Aus dem Ofen nehmen und nach Wunsch mit Basilikumblättchen bestreut servieren.

    Passt auch sehr gut dazu: Pesto rosso! Dafür 350 g getrocknete Tomaten in Öl abtropfen lassen, das Öl auffangen. Mit Olivenöl auf 200 ml auffüllen. Die Tomaten im Mixer zusammen 30 g Pinienkernen und 30 g Cashewnüssen pürieren, dabei das Öl langsam zufügen. Zum Schluss 75 g geriebenen Parmesan unterrühren. Mit Salz und etwas Chilipulver abschmecken.

    Stichworte

    Schnitzel, Schwein

    Backen:

    ca. 10 Min.

    540 kcal

    Eiweiß

    57 Gramm

    Fett

    33 Gramm

    Kohlenhydrate

    4 Gramm

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