Mehlspeisen, Nudeln

Spargel-Tarte auf französische Art



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Pkg. TK-Blätterteig
  • 300 g weißer Spargel
  • 250 g Brokkoli
  • 100 g Zucchini
  • 1 Frühlingszwiebel
  • Salz
  • 1/4 Bd. Schnittlauch
  • 1 Eigelb
  • 1 Ei
  • 50 ml Sahne
  • 1 Pkg. Sauce hollandaise (Fertigprodukt)
  • 20 g geriebener Greyerzer
  • Pfeffer
  • Teig auftauen lassen, dünn ausrollen. Eine gefettete Springform (0 26 cm) damit auslegen, dabei einen Rand hochziehen, am Boden mehrmals einstechen.

    Ofen auf 180 Grad vorheizen. Spargel abbrausen, schälen, in Stücke (à 3 cm) teilen. Brokkoli putzen, abbrausen, in Röschen teilen. Zucchini waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebel abbrausen, putzen und hacken. Spargel, Brokkoli je 5 Min. in Salzwasser blanchieren, abschrecken, abtropfen lassen.

    Schnittlauch abbrausen, trockenschütteln, in Röllchen teilen, mit dem Gemüse mischen. Eigelb, Ei, Sahne, Sauce hollandaise, Käse, Salz und Pfeffer verrühren, mit dem Gemüse vermengen. Alles auf dem Teig verteilen und im Ofen ca. 50 Min. backen.

    Stichworte

    Spargel, Tarte

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    Garen

    ca. 5 Min.

    Backen

    ca. 50 Min.

    590 kcal

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    38 Gramm

    Kohlenhydrate

    46 Gramm

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