Salate

Spinatsalat mit Bärlauch



Für 4 Personen

Zutaten

  • 200 g junger Spinat
  • 60 g Bärlauch
  • 100 g Champignons
  • 1 Bd. Radieschen
  • 4 Kirschtomaten
  • 4 hart gekochte Eier
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • 3 EL Weißweinessig
  • Salz, Pfeffer
  • 6 EL Öl
  • Spinat wie Bärlauch verlesen, abbrausen, trocken tupfen und klein zupfen. Pilze putzen und feucht abreiben. Radieschen putzen und abbrausen. Pilze sowie Radieschen in Scheiben schneiden. Tomaten abbrausen, vierteln. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und auf 4 Teller anrichten. Die hart gekochten Eier pellen, längs vierteln und auf dem Salat verteilen. Den Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln, in Röllchen schneiden und darüberstreuen.

    Essig, Salz und Pfeffer verquirlen, Öl unterschlagen. Das Dressing über den Salat träufeln und diesen nach Wunsch mit Gänseblümchenblüten garnieren.

    Stichworte

    P4, Spinat

    Vorbereiten

    ca. 25 Min.

    250 kcal

    Eiweiß

    10 Gramm

    Fett

    22 Gramm

    Kohlenhydrate

    1 Gramm

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