Eierspeisen

Rührei mit Chorizo und Schinken



Für 6 Personen:

Zutaten

  • 100 g Serrano-Schinken (Stück)
  • 200 g Knoblauch-Hartwurst (z. B. Chorizo-Wurst)
  • 8 Eier (Gr. M)
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • Schinken würfeln. Wurst aus der Haut lösen und in Scheiben schneiden. Eier, Salz und Pfeffer verquirlen. 1 EL Öl in einer kleinen Pfanne (ca. 20 cm O) erhitzen. Hälfte Ei hineingießen. Je Hälfte Wurst und Schinken darauf verteilen. Rühren, bis das Ei zu stocken beginnt. Dann zugedeckt bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten vollständig stocken lassen. Herausnehmen, warm stellen. Übrige Zutaten ebenso verarbeiten. Rührei in Stücke schneiden. Warm oder kalt servieren.

    Stichworte

    Eierspeise, Rührei, Tapa

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    350 kcal

    1470 kJoule

    Eiweiß

    23 Gramm

    Fett

    27 Gramm

    Kohlenhydrate

    1 Gramm

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