Mehlspeisen, Nudeln

Spaghetti mit Paprika und Spinat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 400 g Spaghetti
  • Salz
  • 2 gelbe Paprikaschoten
  • 750 g Blattspinat
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Öl
  • Pfeffer
  • 100 g Gorgonzola
  • 200 ml Milch
  • gem. roter Pfeffer
  • Muskat
  • Die Spaghetti nach Packungsanleitung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Inzwischen Paprikaschoten abbrausen, halbieren, putzen in kleine Würfel schneiden. Spinat verlesen, waschen und putzen. Zwiebeln sowie Knoblauch abziehen, hacken und im heißen Öl andünsten. Paprika ca. 5 Min. mitdünsten. Spinat tropfnass zufügen, zusammenfallen lassen. Salzen und pfeffern. Gorgonzola würfeln. Milch erhitzen, den Käse darin unter Rühren schmelzen lassen. Mit Salz, rotem Pfeffer sowie Muskat abschmecken. Spaghetti abgießen, abtropfen lassen und vorsichtig unter die Gemüsemischung heben. Danach die Soße untermischen. Alles evtl. noch mit Chiliflocken oder mit gemahlenem rotem Pfeffer bestreuen.

    Stichworte

    Vegetarisch

    Zubereitungszeit:

    ca. 20 Min.

    535 kcal

    Eiweiß

    24 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    75 Gramm

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