Mehlspeisen, Nudeln

Bärlauch-Flammkuchen mit Graved Lachs



Für 2 Portionen

Zutaten

  • 10 g frische Hefe
  • 250 g Dinkelmehl (Type 630) plus etwas zum Bearbeiten
  • 100 ml Buttermilch
  • 2 EL Rapsöl
  • Salz
  • 2 TL geschälte Sesamsaat
  • 200 g Crème fraîche
  • 1 Eigelb (Kl. M)
  • 3-4 TL mittelscharfer Senf
  • 2 TL Honig
  • 1 klein. Bund Bärlauch (ca. 25 Stiele)
  • 200 g Graved Lachs (in dünnen Scheiben)
  • Für den Flammkuchenteig Hefe in 4 El handwarmem Wasser auflösen. Dinkelmehl, Buttermilch, Öl, 1 Tl Salz und Hefewasser in eine Rührschüssel geben und mit den Knethaken des Handrührers zu einem glatten Teig kneten. Teig auf der bemehlten Arbeitsfläche mit leicht bemehlten Händen kurz durchkneten, zu einer Kugel formen, zurück in die Rührschüssel geben und abgedeckt an einem warmen Ort 2 Stunden gehen lassen.

    Sesamsaat in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, dann beiseite abkühlen lassen. Crème fraîche mit Eigelb, Senf und Honig verrühren. Bärlauch putzen, waschen, trocken schleudern.

    Backofen mit Backblech auf der untersten Schiene auf 250 Grad (Gas 5, Umluft nicht empfehlenswert) vorheizen.

    Teig halbieren. Teighälften nacheinander auf der bemehlten Arbeitsfläche zu einem ca. 2 mm dünnen Fladen ausrollen. Teigfladen auf ein Stück Backpapier geben, mit der Hälfte der Senf-Crème-fraîche bestreichen und mit der Hälfte vom Bärlauch belegen. Restlichen Teigfladen ebenso vorbereiten.

    1 Flammkuchen mithilfe des Backpapiers vorsichtig auf das heiße Backblech geben und 5-6 Minuten backen. Restlichen Flammkuchen ebenso backen. Beide Flammkuchen mit Graved Lachs belegen, mit Sesam bestreuen und servieren.

    Stichworte

    Bärlauch, Einfach, Flammkuchen, Lachs, Mehlspeise, Raffiniert

    Zubereitungszeit

    30 Minuten

    Gehzeit

    2 Stunden

    Pro Person ca.

    1152 kcal

    Pro Person ca.

    4820 kJoule

    Eiweiß

    45 Gramm

    Fett

    58 Gramm

    Kohlenhydrate

    101 Gramm

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