Vegetarisches, Vollwert

Maistätschli mit Kohlrabisalat



Für 16 Stück

Zutaten

  • 2 Eier
  • 1 dl Milch
  • 150 g Mehl
  • 1/2 TL Backpulver
  • 2 Dos. Maiskörner (je ca. 340 g)
  • 3/4 TL Salz
  • Rapsöl zum Braten
  • 3 Kohlrabi mit wenig Grün (je ca. 300 g)
  • 2 EL Kräuteressig
  • 3 EL Rapsöl
  • 1/2 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • Eier, Milch, Mehl und Backpulver verrühren. Mais abspülen, abtropfen, mit dem Salz beigeben, mischen.

    Maismasse portionenweise mit zwei Löffeln ins heiße Öl geben, beidseitig je ca. 2 Min. braten, warm stellen.

    Kohlrabi würfeln, Grün in Streifen schneiden. Essig und Öl beigeben, würzen. Kohlrabisalat mit den Tätschli anrichten.

    Stichworte

    Vegetarisch

    Zubereitungszeit

    25 Minuten

    469 kcal

    1961 kJoule

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    60 Gramm

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