Beilagen

Geröstete Salzmandeln



Zutaten

  • 200 g Mandeln mit Haut
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 leicht gehäuften TL feines Meersalz (z. B. Flor de Sal)
  • Mandeln und Olivenöl in einer ofenfesten Form mischen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 20 Minuten rösten. Nach ca. 10 Minuten feines Meersalz unterrühren und weiterrösten. Zwischendurch umrühren. Auskühlen lassen.

    Als kleines Taps-Buffet mit: - Röstbrot mit Meersalz - Doradenfilets auf Sommersalat - Pimientos de Padrón - Sherry-Champignons mit Chorizo - Geröstete Salzmandeln

    Stichworte

    Mandel, Snack

    Zubereitungszeit

    ca. 20 Min.

    Pro Person ca.

    320 kcal

    Eiweiß

    9 Gramm

    Fett

    30 Gramm

    Kohlenhydrate

    2 Gramm

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