Eierspeisen

Frittata Primavera



Für 4 Personen

Zutaten

  • 3 Bundzwiebeln mit dem Grün
  • 800 g festkochende Kartoffeln
  • 100 g frische Morcheln
  • 250 g tiefgekühlte Erbsli
  • 4 Eier
  • 1 1/2 dl Milch
  • 130 g geriebener Sbrinz
  • 1/4 TL Muskat
  • 1 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • Bundzwiebeln in Ringe schneiden, Kartoffeln in ca. 2 mm dicke Scheiben hobeln. Morcheln in Ringe schneiden, gut waschen, abtropfen, mit den Erbsli beigeben. Eier, Milch, Käse und Muskat verrühren, würzen, mit dem Gemüse mischen, in eine gefettete, ofenfeste Form von ca. 2 Litern geben. Backen: ca. 40 Min. in der unteren Hälfte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, etwas abkühlen, stürzen. Dazu passt: Rucolasalat.

    Stichworte

    Ei, Frittata

    Vor- und zubereiten:

    ca. 20 Min.

    Backen:

    ca. 40 Min.

    409 kcal

    Eiweiß

    24 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    33 Gramm

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