Mehlspeisen, Nudeln

Maccheroncini mit Gemüse-Soße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 rote und
  • 1 gelbe Paprika
  • 150 g Stangensellerie
  • 1 Fenchelknolle
  • 1 klein. Radicchio
  • 2 Möhren
  • 500 g Maccheroncini
  • 8 geh. Sardellenfilets
  • 1 geh. rote Peperoni
  • 2 geh. Knoblauchzehen
  • Öl
  • 100 ml Weißwein
  • 3 EL Zitronensaft
  • 40 g geriebenem Parmesan
  • Paprika, Stangensellerie, Fenchelknolle und Radicchio putzen, alles in Ringe bzw. Streifen schneiden und abbrausen. Möhren schälen, raspeln. Maccheroncini in reichlich Salzwasser bissfest garen. Sardellenfilets, Peperoni, Knoblauchzehen in 5 EL Öl dünsten. 5 EL Öl, Weißwein, Zitronensaft zufügen und erhitzen. Nudeln sowie vorbereitetes Gemüse untermischen, salzen und pfeffern. Mit geriebenem Parmesan bestreuen.

    Stichworte

    P4

    Zubereitung

    ca. 35 Min.

    695 kcal

    Eiweiß

    25 Gramm

    Fett

    22 Gramm

    Kohlenhydrate

    94 Gramm

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